Strong Nation是融合音樂、武術及體能訓練的一種運動，能有趣味性地訓練參加者的身體協調能力和心肺功能力，亦能培養對武術的興趣。 學生在節奏強勁的Zumba音樂影響下，持續做出各種訓練肌力與心肺耐力的動作，全方位挑戰自己的體能。
2024年4月5日
Strong Nation是融合音樂、武術及體能訓練的一種運動，能有趣味性地訓練參加者的身體協調能力和心肺功能力，亦能培養對武術的興趣。 學生在節奏強勁的Zumba音樂影響下，持續做出各種訓練肌力與心肺耐力的動作，全方位挑戰自己的體能。