為培養學生做運動的習慣，促進健康，本校為學生舉辦了半天的運動體驗日營，同學透過參加不同種類的運動，發掘自己的興趣和潛能。當中的項目以新興運動為主，包括Nurf Hunt射擊、Strong Nation、運動競技疊杯、複式閃避球及靜態的智力運動圍棋。 運動不僅僅是身體活動，還可以增強意志力、自信心和抗壓能力， 除了運動習慣的培育，本校亦十分著重學生的心理，因此活動當日亦特別舉行了一節有關「管理思緒和自我對話」的運動心理學工作坊，讓學生從運動的角度學習正向思維與解壓。 活動的尾聲，同學參加了由大塚製藥有限公司舉辦的健康教育講座，認識運動的好處及身體補水的原則，並於活動後品嚐電解質飲品。 希望同學透過今天的活動，能夠在身心靈各方面都有所成長和收穫。
